Výživový a nutriční specialista

“ Pokud chci někomu pomoci na cestě za zdravím a kondicí, sama na sobě musím potvrzovat, že mé metody a postupy fungují“.

2 Šela 2015 Šela 2016- vyhlášení

 

Tolik zaručených receptů, rad , směrů v oblasti snížení hmotnost. Tolik publikací, kurzů .Proč je několik lidí úspěšných ? Proč je většina neúspěšných ? Znovu a znovu zkouší další.

Na každou radu najdeme „protiradu“.

Co s tím ?

V první řadě potřebujeme informace, data, jak náš organismus pracuje. Co mu dělá dobře. Co umí. Jak nás vytrestá, když mu nechtěně ublížíme.A těch informací je třeba více, než změřit tuky, svaly,vodu,…

Teprve pak začít a postupně zlepšovat, co zlepšit jde .

Podívat se dovnitř. Zkontrolovat , jestli je to ono. Zda si spokojeně přede jako koťátko nebo křičí o pomoc.

Ukázka jedné z metod, které nám pomohou.

matabolit    metabolický zbytek s plísní   zdravé krvinky

Tři klienti, tři obrázky. Ukazují, co je třeba zlepšit.Třetí obrázek je v pořádku.Tento organismus má dostatek kyslíku a to je základ.

Další ukázka je měření , jak si dokáže poradit organismus se stresovými situacemi. Stresům se nelze vyhnout. Stačí změna teploty .

 

Každý potřebuje svůj osobní postup. A je nutné mít informace .

Obecné postupy  budou fungovat jen částečně.

 

 

Comments are closed.